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Hätte schlimmer ausfallen können nach der letzten Katastrophen Woche. hab stressbedingt mehr gefuttert wie sonst. 🙈
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111.2 kg
지금까지 감소한: 83.8 kg.
남은양: 36.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 29일:
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3238 kcal
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지방: 118.48g | 단백질: 127.80g | 탄수화물: 402.26g.
아침 식사: Nutella Nutella, Seeberger Sultaninen, Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett. 점심 식사: Fleischsalat, Arla Kaergarden Gesalzen, Purland Hackepeter, Quarkbrötchen. 간식/기타: Lorenz Salzstangen, Pom-Bär Original, Wasser, Wasser, Kaffee, Kaffee, Wasser, Kaffee. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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