2019년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 29일:
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1250 kcal
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지방: 39.81g | 단백질: 54.40g | 탄수화물: 174.78g.
아침 식사: Zucker, Kaffee, Albi Heimische Rote Johannisbeere. 저녁 식사: Gerstenbrot, Spargel, Kartoffeln, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Spargelcremesuppe. 간식/기타: Dulano Geflügel-Salami, Leerdammer Leger. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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