|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 29일:
|
1598 kcal
|
지방: 76.99g | 단백질: 73.18g | 탄수화물: 154.38g.
아침 식사: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница. 점심 식사: Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Карась. 저녁 식사: Пельмени, Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Хек Отварной. 간식/기타: Печенье, Апельсин, Простоквашино Кефир 2,5%. 더보기
|
|