2019년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.5 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 29일:
|
801 kcal
|
지방: 32.41g | 단백질: 67.29g | 탄수화물: 64.73g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. 점심 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. 저녁 식사: Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|