|
buon risveglio 😴
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 29일:
|
1392 kcal
|
지방: 44.13g | 단백질: 99.89g | 탄수화물: 157.85g.
아침 식사: Pomodori Rossi, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Arance, Zucchero Semolato, Farina di Ceci, Pedon Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. 점심 식사: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Coraya Surimi, Coop Mozzarella, Fagiolini Bolliti. 저녁 식사: Parmigiano (Grattugiato), Aia Tagliata di Petto di Pollo, Patata Bollita. 더보기
|
|
2865 kcal
|
운동:
자전거 (사이클) - 3 시간 30 분, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 6 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간. 더보기
|
|
 댓글
Bruttino lo so 😋 ma stavo ancora 😴
Però il sapore e sublime 🤤la giusta carica x andare al lavoro Buon lunedì a tutti
2019년 04월 29일 작성이: Cristiana67
|
com'è fatto?
molto invitante?
2019년 04월 29일 작성이: Leonardo termite
|
@Leonardo Termite
100ml albume
25 g farina di riso
25g farina integrale
1 cucchiaio di cacao amaro
1 cucchiaino di lievito
La scorza di 1 arancia e il suo succo
Mescoli tutto è cuoci in un pentolino antiaderente girandolo a metà cottura
Una volta freddo io l'ho ricoperto con uno yogurt al mango
2019년 04월 29일 작성이: Cristiana67
|
|
|