2019년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 26.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 29일:
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787 kcal
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지방: 26.40g | 단백질: 55.67g | 탄수화물: 83.26g.
아침 식사: Сыр Моцарелла, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. 점심 식사: Куриная Грудка, Сэн Сой Фунчеза. 저녁 식사: Сибиржинка Йогурт 2,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 간식/기타: Сахар, Яйцо Куриное, Каждый День Чернослив Сушеный, Изюм, Курага, Творог 5%, Курага. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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