2019년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 29일:
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1017 kcal
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지방: 42.53g | 단백질: 64.75g | 탄수화물: 102.22g.
아침 식사: Tahu Goreng, Telur Dadar. 점심 식사: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe, Tahu Kukus. 저녁 식사: Teh Manis, Ayam Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Pepaya, Yakult Yakult, Roma Malkist Crackers (2). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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