franmoreiraph님의 저널, 2019년 04월 28일

Café de domingo com torrada.
Pão low carb de ovo, requeijao e fermento. Delicioso.
Recheio de queijo e uma fatia bem pequena de mortadela.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 28일:
937 kcal 지방: 52.18g | 단백질: 92.41g | 탄수화물: 24.67g.   아침 식사: Café, Copacol Mortadela, Queijo Mozzarella, Requeijão, Ovo. 저녁 식사: Melitta Café sem Açúcar, Pimentão Amarelo, Friboi Carne Moída Patinho, Vagem Cozida. 간식/기타: Bolo de Coco Low Carb. 더보기
1809 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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댓글 
Qual receita do pão? 
2019년 04월 28일 작성이: amandadejjesuss
Eu tbm quero a receita 
2019년 04월 28일 작성이: monavieira10
Quero a receita... 
2019년 04월 28일 작성이: Arturcopiao
Esqueci de colocar a receita. Bato 1 ovo com 1 colher de requeijão, sal, pimenta e 1 colher de fermento. 2 min e 30 no micro-ondas e tá pronto gente.. Fica uma delícia 
2019년 04월 28일 작성이: franmoreiraph
Aqui um vídeo https://youtu.be/zLB5oLRG5BI 
2019년 04월 28일 작성이: franmoreiraph

     
 

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