2019년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 28일:
|
1520 kcal
|
지방: 22.06g | 단백질: 41.31g | 탄수화물: 302.53g.
아침 식사: 바나나, 삼립 꿀호떡 (57g). 점심 식사: 버섯, 단호박 단호박, 참외 참외, 무청, 무생채. 저녁 식사: 바나나, 참외 참외, 고향만두 고향만두, 단호박 단호박. 간식/기타: 카누 카누 다크로스트 미니. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|