Cheat day😋
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 28일:
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1580 kcal
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지방: 43.14g | 단백질: 99.21g | 탄수화물: 188.90g.
점심 식사: Asahi 膠原蛋白粉, 雞蛋(整個), 五果乾綜合穀物, 7-11 茶葉蛋, Snow Factory 草莓果醬, 好優頂級牛奶優酪(無糖), 義美 義美無糖豆奶. 저녁 식사: Vivi特製餐盒. 간식/기타: 金弘 無糖花生醬, 7-11 茶葉蛋, 鳳梨, 麥當勞 (McDonald's) 冰炫風(Oreo). 더보기
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