srdn71님의 저널, 2019년 04월 28일

🐢 …]Non importa se otteniamo dei risultati o meno, se facciamo bella figura o no in fin dei conti l’essenziale, per la maggior parte di noi, è qualcosa che non si vede, ma si percepisce nel cuore.[…]🏃🏾‍♂️

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 28일:
1516 kcal 지방: 46.65g | 단백질: 81.94g | 탄수화물: 191.74g.   아침 식사: Polase Polase Sport, Succo di Limone, Acqua. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Misura Tortiglioni Integrali. 간식/기타: Beretta Bresaola della Valtellina , Granarolo Mozzarella Light, Vivi Verde Coop Piadina Integrale Biologica, Chiquita Banana, Melinda Mela, Kiwi, Anguria, Mandorle, Coop Cioccolato Fondente Extra 72%. 더보기
3038 kcal 운동: 달리기 - 11km/h - 1 시간   18 분, 휴식 - 15 시간   42 분, 숙면 - 7 시간. 더보기

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댓글 
l'essenziale è fare ciò che ci rende felici😀 
2019년 04월 28일 작성이: devon73
Katia ❤ hai riassunto il senso della vita! 
2019년 04월 28일 작성이: Laura4481
Anche della mia💘...ci ho messo un po' di tempo, ma ho capito 😆 
2019년 04월 28일 작성이: devon73

     
 

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