2019년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 28일:
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1782 kcal
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지방: 78.43g | 단백질: 80.50g | 탄수화물: 183.45g.
아침 식사: Вафельный Торт, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе, Плати Меньше Живи Лучше Яйцо Куриное. 점심 식사: Вафельный Торт, Кофе, ИП Пономарев А.Н. Котлеты из Щуки, Гречневая каша. 저녁 식사: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Глобус Семга Слабосоленая, Kuc Сыр Мягкий "КРЕМКО Творожный Сыр", Кофе. 간식/기타: Чай, Пятерочка Лимон, Новые Продукты Хрумстик с Семечками Тыквы и Подсолнечника. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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