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😕
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112.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 28일:
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2612 kcal
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지방: 98.97g | 단백질: 86.54g | 탄수화물: 245.54g.
아침 식사: Aldi Maelkebotte, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Schinken (Extra mager), Käse, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. 저녁 식사: Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Kartoffeln, Gemüsepfanne. 간식/기타: Haribo Phantasia, Rum, Niederegger Gefüllte Zartbitterschokolade mit Marzipan. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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