2019년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 28일:
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973 kcal
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지방: 44.03g | 단백질: 77.36g | 탄수화물: 67.63g.
아침 식사: Яйцо Всмятку. 점심 식사: Куриные Котлеты. 저녁 식사: Морковь по-Корейски, Шашлык из Баранины. 간식/기타: Куриная Грудка на Гриле, Яблоко. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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