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13. Tag
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96.3 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 27일:
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1386 kcal
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지방: 72.03g | 단백질: 129.66g | 탄수화물: 44.23g.
아침 식사: Rote Zwiebeln, Champignons Frisch, Landbeck Kabanossi, Spiegelei, Espresso, Aldi Bio Kokosnuss Drink. 저녁 식사: Bio Organic Chia Samen, Goldähren Eiweißbrot Aldi, Mandarine, Aldi Magerquark, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Alpro Kokosmilch, Aldi Rindersaftschinken, Aldi Mozzarella Leicht. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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SalvatoreStallone87님의 체중기록
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