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早餐：銀絲捲半個、大杯無糖豆漿
午餐：丹丹漢堡（雞肉羹、酥炸雞腿排、鮮奶茶）
下午茶：鳳梨3-4塊
晚餐：牛肉鍋（幾口王子麵）、鳳梨4塊
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55.3 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 27일:
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1696 kcal
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지방: 82.13g | 단백질: 97.37g | 탄수화물: 151.30g.
아침 식사: 無糖豆漿, 義美 銀絲卷. 점심 식사: 義美 鮮奶茶, 義美 肉羹, 炸雞腿排. 저녁 식사: 鳳梨, 火鍋. 간식/기타: 鳳梨. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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