2019년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.8 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 27일:
|
1732 kcal
|
지방: 58.81g | 단백질: 78.16g | 탄수화물: 162.29g.
아침 식사: Erdbeersauce, Ovomaltine Crunchy Cream, Wurzelbrot, Quäse, Rindersaftschinken, Kerniger Frischkäse, Parmaschinken, Ziegenkäserolle, Frischkäse, Skandinavischer Räucherlachs, Kartoffelbrötchen, Erdbeeren, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Olivenöl, Atlantik und Pazifik Heilbutt, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Florette Feldsalat , Rice Style, Weißwein, Knorr Puten-Geschnetzeltes. 간식/기타: Likör, Real Quality Schokostreusel Feinherb, Schwartau Schokosauce, Heidelbeeren, Himbeeren, Himbeer Sorbet, Mövenpick Chocolate Chips, Mövenpick Salted Caramel , Erdbeerlimes, Sekt, Roberto Grissini Torinesi, Lindt Lindor Kugeln, Cucina Cantuccini, Kaffee mit Milch, Erdbeeren, Focaccia Mediterran. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|