2019년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 27일:
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1195 kcal
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지방: 43.14g | 단백질: 71.18g | 탄수화물: 131.88g.
아침 식사: Зеленое Яблоко, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. 점심 식사: Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Капуста Тушеная с Мясом. 저녁 식사: Княгинино Молоко 2,5%, Зеленое Яблоко, Пятерочка Банан, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. 간식/기타: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. 더보기
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