2019년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 27일:
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2719 kcal
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지방: 97.21g | 단백질: 152.79g | 탄수화물: 302.82g.
아침 식사: Coccodì Uova Grandi da Allevamento a Terra, Max Protein Creamy Peanut Butter, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Molino Filippini Farina Grano Saraceno, Agribosco Farina Integrale di Avena Biologica della Puglia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Ferrari Parmigiano Reggiano, Semi di Zucca, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati Integrale, Esselunga Riso Basmati, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Cerreto Bio Semi di Chia, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Sades Lupini Sottovuoto, Patate Dolci. 간식/기타: Granarolo Latte di Mandorla, Plasmon Crema di Cereali Riso, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Il Raccolto Nut Mix, Esselunga Banana, Mila Skyr Bianco Natur. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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