2019년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.1 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 26일:
|
1365 kcal
|
지방: 37.75g | 단백질: 42.92g | 탄수화물: 211.81g.
아침 식사: Bauducco Wafer Duplo Chocolate, Café com Leite e Açúcar, Caqui. 점심 식사: Dona Benta Bolo de Chocolate, Yoki Canjiquinha de Milho Pronta ( Leite Desnatado), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 저녁 식사: Pão de Coco, Prezunic Bolo de Milho Verde, Giassi Bolo Nega Maluca. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|