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Trainingseinheit B
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 26일:
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1934 kcal
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지방: 80.24g | 단백질: 156.56g | 탄수화물: 128.13g.
아침 식사: Banane, Nu3 Nu3 Performance Whey, Banane, Alpro Soya Sojamilch Light, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer, Kaffee, Vollmilch. 점심 식사: Paranüsse. 저녁 식사: Bier, Gemischter Salat mit Dressing, Roggenbrot, Schweinebraten (Nur mager gegessen). 간식/기타: Rote Paprika, Fage Total 0,2%. 더보기
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