2019년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 26일:
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1713 kcal
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지방: 48.11g | 단백질: 58.34g | 탄수화물: 261.66g.
아침 식사: Вареники с Картошкой. 점심 식사: Апельсин, Яблоко, Мастерфиш Филе Минтая, Белый Хлеб. 저녁 식사: Бабкины Семечки Семечки, Лук, Морская Капуста, Салат с Макаронами. 간식/기타: Батон, От Максима Майонез Провансаль, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 7 kg 증가하기
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