2019년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 26일:
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1942 kcal
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지방: 64.57g | 단백질: 209.49g | 탄수화물: 125.81g.
아침 식사: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. 점심 식사: Ciao Carb Prototoast Cacao, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Novi Nero Nero 70%, Citterio Bresaola della Valtellina IGP. 저녁 식사: Perugina Nero 70%, Cirio I Pomodorini, Gran Biraghi Biraghini, Nutriwell Pasta Proteica (Pennette). 간식/기타: Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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