2019년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 26일:
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971 kcal
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지방: 25.26g | 단백질: 75.35g | 탄수화물: 118.93g.
아침 식사: Äpfel, Jacobs 2In1. 저녁 식사: Himbeeren, Physalis, Schärdinger Mager Topfen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Eiklar, Spargel, Champignons, Knoblauch, Dattel. 간식/기타: SPAR Natur Pur Bio-Studentenfutter. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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