LadyNadzz님의 저널, 2019년 04월 26일

Yay Protein days!!! 👏 chuffed with the results even though protein days are the worst it really helps to kick start things.

Starting my Whole30 tomorrow just for an extra booster. 💪😎😊

91.3 kg 지금까지 감소한: 1.5 kg. 남은양: 4.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 8.2 kg 감소하기

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@Ladynadzz's interested to know how many grams of protein you take in on 'high' days...I'm trying protein pace throughout the day but it's hard to get all protein in.

2019년 04월 26일 작성이: fitmomza


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