2019년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 28.4 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 26일:
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1182 kcal
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지방: 25.27g | 단백질: 17.48g | 탄수화물: 89.69g.
아침 식사: Какао-Бобы в Шоколаде, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло Бишкек, Сливки 20%. 점심 식사: Конфета Капри, Сливки 20%, Колбаса Говяжья Бижан, Плавленый Сыр Чизбургер, Ржаной Хлеб. 저녁 식사: Суп из Ракушек, Редька. 간식/기타: Капуста, Куриная Грудка Запечённая. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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