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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 25일:
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727 kcal
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지방: 29.77g | 단백질: 51.85g | 탄수화물: 90.99g.
아침 식사: Bimbo Pan Tostado Integral, Queso Fresco, Espinacas, Jamón de Pavo, Clara de Huevo, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. 점심 식사: Espinacas, Queso Fresco, Muslo de Pollo, Bimbo Pan Tostado Integral. 저녁 식사: Leche de Almendras, Okko Chia, Manzana Golden. 간식/기타: Café, Great Value Stevia. 더보기
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2143 kcal
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운동:
스피닝 (Spinning) - 50 분, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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