2019년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 25일:
|
1284 kcal
|
지방: 13.96g | 단백질: 56.03g | 탄수화물: 172.09g.
아침 식사: Zuegg Marmellata Ciliegie 100% da Frutta, Cake Base. 점심 식사: Pizza Margherita, Vino Chardonnay. 저녁 식사: Pane Comune, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carne di Petto di Tacchino, Fave, Pomodori Rossi. 간식/기타: Aperol Spritz, Caffè Macchiato. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|