2019년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 25일:
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1507 kcal
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지방: 40.68g | 단백질: 88.95g | 탄수화물: 199.15g.
아침 식사: Dolce Gusto Lungo. 점심 식사: Merguez, Le Gaulois Brochettes de Dinde, Riz Blanc, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Bonduelle Courgettes Vapeur. 저녁 식사: Muesli (Fruits Secs et Noix), Carrefour Fromage Blanc 0%, Boeuf Bourguignon, Riz Blanc. 간식/기타: Smoothie. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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