|
Ближайшие планы: 1. Продолжить лечение; 2. Поход к диетологу; 3. Начинать возобновлять прогулки с шагомером; 4. Зарядка по утрам; 5. Планирование меню; 6. Составить режим питания по часам; 7. Следить за водным режимом; 8. Перейти на маленькие порции (каждые 2,5-4 часа).
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 25일:
|
1093 kcal
|
지방: 52.15g | 단백질: 49.95g | 탄수화물: 114.15g.
아침 식사: Вкуснолюбов Блин Цезарь, Чай. 점심 식사: Леовит Мальтийский Картофель с Мясом . 저녁 식사: Чай, Меридиан Коктейль из Морепродуктов . 간식/기타: Озерский Сувенир Конфета Миндаль Иванович, Клементины, Миндаль, Леовит Кофе Капучино, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Клементины. 더보기
|
|