2019년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 16일:
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2053 kcal
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지방: 72.92g | 단백질: 163.59g | 탄수화물: 179.95g.
아침 식사: Canderel Stevia, Coffee, Truvision Replace Brownie Protein Powder. 점심 식사: Tait's Mini Rice Cakes, Biltong. 저녁 식사: Mrs. H. S. Balls Original Chutney, McCain Mixed Vegetables, Macaroni (Cooked), Lean Minced Beef. 간식/기타: Bokomo Nutzy Crunch, Danone Strawberry Yoghurt, Clover Cheddar Cheese, Chicken Breast, Maynards Wine Gums, Tomatoes. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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