2019년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 25일:
|
1558 kcal
|
지방: 64.77g | 단백질: 101.49g | 탄수화물: 152.67g.
아침 식사: Яблоко Зеленое, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Верес Горчица Французская, Творог 9%, Яйцо Куриное, Изюм, Розумний Вибір Овсянка, Заречье Молоко 2,5%. 점심 식사: Оливковое Масло, Морковь, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Розумний Вибір Хлебцы, Наша Ряба Желудки Куриные. 저녁 식사: Яблоко Зеленое, Lekorna Вафельний Кошик, Кожен День Кокосовая Стружка, Яйцо Куриное, Творог 9%. 더보기
|
안정된 체중
|