2019년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 25일:
|
1718 kcal
|
지방: 45.94g | 단백질: 93.79g | 탄수화물: 243.19g.
아침 식사: Петровская Слобода Кофе 3 в 1, Пятерочка Груша Конференция, Самарские Хлебцы Пшеничные, Простоквашино Сливки 10%, Черешня, Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Монастырский. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Красное, Простоквашино Сливки 10%, Самарские Хлебцы Пшеничные, Оливковое Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо Куриное. 저녁 식사: Черешня, Простоквашино Сливки 10%, Запеканка 25,04, Запеканка 25,04. 간식/기타: Черешни, Черешня, Домик в деревне Молоко 0,5%, Пятерочка Банан. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|