2019년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 25일:
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1845 kcal
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지방: 62.73g | 단백질: 58.07g | 탄수화물: 262.50g.
아침 식사: Immunstark, Kaffee mit Milch, K-Classic Milch 1,5%, Äpfel, Banane, K-Classic Zarte Haferflocken. 점심 식사: Milsani Deutsche Markenbutter, Roggenmischbrot, Laugenstange. 저녁 식사: Junge Frühlingszwiebeln, K-Classic Tortilla Wraps Weizen, K-Classic Maasdamer, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Coleslaw Salat. 간식/기타: Milfina Butter , Laugenstange. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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