2019년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 25일:
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1396 kcal
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지방: 48.34g | 단백질: 69.52g | 탄수화물: 172.73g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Банан, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Котлеты из Индейки, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная. 간식/기타: Магнит Яблоко. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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