2019년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 25일:
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1465 kcal
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지방: 87.57g | 단백질: 80.56g | 탄수화물: 86.78g.
아침 식사: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе. 점심 식사: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. 저녁 식사: ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Сыр Голландский. 간식/기타: Сыр Голландский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, ТХК Булочки Кунцевские, Кофе. 더보기
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1655 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 50 분, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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