|
Вчера поужинала !!! И вода задержалась)))) копченая рыбка.... так вкусно!!! Но так печально, когда нет отвесов🤨🤨
|
76.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 25일:
|
1397 kcal
|
지방: 82.50g | 단백질: 90.49g | 탄수화물: 73.26g.
아침 식사: Котлета Домашняя, Кофе с Молоком. 점심 식사: Кофе, Куриные Котлеты на Пару, Рыба Копченая, Редис. 저녁 식사: Яйцо, Котлета Свиная. 간식/기타: Балтфиштрейд Скумбрия с Добавлением Масла, Красное Яблоко, Банан, Кофе. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|