2019년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.4 kg
지금까지 감소한: 26.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 25일:
|
611 kcal
|
지방: 12.25g | 단백질: 31.62g | 탄수화물: 96.31g.
아침 식사: Риет из Куриной Грудки с Огурцом, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 점심 식사: Семенишна Йогурт Термостатный, Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Яйцо Куриное, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 간식/기타: Курага. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|