l2d274님의 저널, 2019년 04월 24일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 24일:
1642 kcal 지방: 59.19g | 단백질: 97.51g | 탄수화물: 204.01g.   아침 식사: Nestle Sveltesse Chocolat. 점심 식사: Biscuit Chinois , Nestle Sveltesse Chocolat, Nejelis Fromage Blanc 0%, Poivre ou Sauce Piquante, Woolworths Home Brand Cottage Cheese, Thon Albacore (Poisson), Choux Blanc, Market Fare Broccoli, Haricots Verts, Épinard, Champignons, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Avocat, Laitue Roquette, Mâche, Pure Harvest Organic Rice Cake , Tomates Cerises. 저녁 식사: Pomme, Pomme, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Épinard, Coles Beetroot Dip, Woolworths Cauliflower Rice, Salade, Tomates Cerises, Magret de Canard. 간식/기타: Bioglan Chia Seeds, Nejelis Fromage Blanc 0%, Nestlé Spécial K Cereal Bar Milk Choc, Gaufrettes au Chocolat, Carrefour Fondant Chocolat. 더보기
2319 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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