|
Простой ужин)
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 24일:
|
1149 kcal
|
지방: 44.59g | 단백질: 74.02g | 탄수화물: 116.10g.
아침 식사: Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Кофе с Молоком, Творог 5%, Сыр Гауда, Домик в деревне Кефир 1%. 점심 식사: Белая Дача Капуста Квашенная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка. 저녁 식사: Греческий Салат, Яйцо, Зеленый Чай, Творог 5%. 간식/기타: Сухофрукты, Банан. 더보기
|
|