Bruh_Evelyn님의 저널, 2019년 04월 24일

Começando o dia hoje só com um cafezinho puro ☕💕

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 24일:
1398 kcal 지방: 90.79g | 단백질: 83.08g | 탄수화물: 65.27g.   아침 식사: 3 Corações Café Extra Forte. 점심 식사: Tomates, Alface, Queijo Mozzarella, Bacon, Ovo. 저녁 식사: Azeitonas Verdes, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Alface, Tomates Cereja, Gergelim. 간식/기타: Qualitá Nozes sem Casca, Castanhas de Caju, Amêndoas, Castanhas-do-Pará, Cacau Show Bendito Cacau 55%, Bolo de Aipim, Queijo Parmesão (Duro), Dolce Gusto Mochaccino Canela. 더보기
1318 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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