2019년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 24일:
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1560 kcal
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지방: 75.70g | 단백질: 57.86g | 탄수화물: 157.74g.
아침 식사: Киндер Шоколад, Фундук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 점심 식사: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Куриная Грудка Отварная, Салат с Огурцами и Помидорами, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой. 간식/기타: Пятерочка Банан. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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