2019년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 24일:
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1269 kcal
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지방: 39.08g | 단백질: 93.09g | 탄수화물: 136.71g.
아침 식사: Sojasun Yaourt Citron, Lidl Framboise, Canderel Cankao, Bell Plantation PB2, NAT&Vie Boisson D Amande, Prozis Oatmeal Nutchoc, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Marque Repère Pépites de Chocolat, Van Houten Cacao en Poudre, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Butternut, Banane. 점심 식사: Deluxe Œufs de Caille, Carrefour Sauce Pour Fajitas, Champignons, Florette Laitue Iceberg, Oignons Rouges, Avocat, Oeuf, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite). 저녁 식사: Maille Moutarde de Dijon, Alpro Nature à la Noix de Coco, Champignons, Avocat, Grand Frais Chou Kale, Grand Frais Farine de Pois Chiche, Oeuf, Oignons, Lidl Choux Fleurs en Fleurettes. 간식/기타: Jardin Bio Muesli sans Sucres Ajoutés aux Graines Gourmandes, Grillon d'or Crousty Châtaigne, Bell Plantation PB2, Myrtilles, Lidl Framboise, Danone Skyr Nature. 더보기
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안정된 체중
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