2019년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 24.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 24일:
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2246 kcal
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지방: 45.65g | 단백질: 126.79g | 탄수화물: 338.41g.
아침 식사: Pecan Nuts, Nutriday Smooth Medium Fat Yoghurt, Nature's Source Muesli Crunch, Bananas, Oranges, Apples. 저녁 식사: Olive Pride Blend of Seed Oils & Extra Virgin Olive Oil, Honey, Woolworths Balsamic Vinegar, Tomatoes, Red Sweet Pepper, Green Peas (Frozen), Fatti's & Moni's Wholewheat Macaroni, Tuna in Water (Canned). 간식/기타: Maynards Funky Flavourz Jelly Babies, USN Diet Whey Isolean, USN Fast Grow Anabolic. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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