2019년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 24일:
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1096 kcal
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지방: 20.96g | 단백질: 78.23g | 탄수화물: 156.50g.
아침 식사: Auchan Fromage Blanc 0%, Clémentines. 점심 식사: Weight Watchers Île Flottante, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Matza, Brocoli, Ratatouille Maison. 저녁 식사: Auchan Fromage Blanc 0%, Clémentines, Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Ratatouille Maison, Matza, Jockey Cottage Cheese. 간식/기타: Cappuccino. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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