|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 23일:
|
1386 kcal
|
지방: 13.58g | 단백질: 109.87g | 탄수화물: 177.35g.
아침 식사: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Пятерочка Яблоко Красное, Рис, Увелка Крупа Пшено. 점심 식사: Зеленый Лук, Лук, Магнит Морковь Свежая, Петруха Филе Куриное, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Barilla Макароны, San Bonsai Гречневая Лапша Soba. 저녁 식사: Garage Hard Black Cherry Drink. 간식/기타: Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Fine Life Молоко 0,5%. 더보기
|
|