CHERRY128님의 저널, 2019년 04월 24일

公司提供的自費自助餐 沒有吃白飯但喝了碗米粉湯

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 24일:
1140 kcal 지방: 48.89g | 단백질: 66.58g | 탄수화물: 113.80g.   아침 식사: 大肉包. 점심 식사: 橘子, 米粉, 絲瓜, 家樂福 泰式涼拌青木瓜, 馬鈴薯(水煮,不加鹽), 炸豬排. 저녁 식사: 義美 湯豆腐, 油豆腐, 雞腿, 青江菜, 滷蛋. 간식/기타: 無調味堅果. 더보기
363 kcal 운동: 국민체조 - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기

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