2019년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.1 kg
지금까지 감소한: 24.7 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 24일:
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1780 kcal
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지방: 91.53g | 단백질: 57.82g | 탄수화물: 182.38g.
아침 식사: Aldi Frischkäse-Fass Meerrettich Apfel, Kaffee, Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Vollkorn-Toast. 점심 식사: Aerzener Gefüllter Streuselkuchen. 저녁 식사: REWE Vollkornbrot Geschnitten, Burgerme Griechischer Salat, Aldi Vollkorntoast (25g). 간식/기타: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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