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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 23일:
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1492 kcal
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지방: 19.72g | 단백질: 118.42g | 탄수화물: 202.11g.
아침 식사: Bokomo Fibre Plus, Raisins (Seedless), Raspberries, Bananas, Red Delicious Apples, Jungle Oats, Cinnamon. 점심 식사: Cucumber (with Peel), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), PnP Low Fat Plain Yoghurt, PnP Shredded Tuna in Water, Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread. 간식/기타: Monster Energy Ultra. 더보기
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