Pavlovskaya0509님의 저널, 2019년 04월 23일

Выполнила норму. Работаю репетитором и решила, что между детьми или от метро буду ходить пешком. Завтра посмотрим, сколько выйдет))

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 23일:
1442 kcal 지방: 72.49g | 단백질: 85.03g | 탄수화물: 130.69g.   아침 식사: Овсяноблин, Сыр Российский, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские. 점심 식사: Свинина Запеченая, Assortel Рагу Овощное с Рисом. 저녁 식사: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Лента Шашлык из Свиной Лопатки, Макфа Вермишель Отварная. 간식/기타: Сырники Домашние, Corny Big Peanut-Chocolate. 더보기
1826 kcal 운동: 휴식 - 14 시간, 숙면 - 10 시간. 더보기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Pavlovskaya0509님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유